Die Ergebnisse der STRESS-Studie sind da!
Die Ergebnisse der STRESS-Studie sind da!
Im März durften wir an drei Tagen gemeinsam mit der @unibwmuc, Bundeswehrkrankenhaus Ulm, TheraBytes und Active Fungus eine spannende Studie zum Thema Stress bei uns am BayZBE begleiten. Viele von euch waren als Teilnehmer mit dabei. Danke für euer Engagement!
Nun wurden die erhobenen Daten ausgewertet und Auszüge im Rahmen eines Workshops präsentiert. Die Erkenntnisse sind lehrreich und bestärken uns auf unserem Weg:
👉 Atemtechniken & Co. helfen nachweislich bei akuter Stressreduktion
👉 Stress beeinflusst die Qualität und Dauer von Entscheidungen
👉 Wer vorbereitet in die Situation ging, zeigte sich deutlich resilienter
Besonders interessant: Teilnehmende, welche vorab ein digitales PC-Trainingsspiel genutzt hatten, waren messbar stressresistenter als jene ohne Training. Das zeigt, wie stark auch digitale Tools zur Vorbereitung beitragen können. Elementar bleibt aber das persönliche Feedback und Gespräch im Nachgang.
Übrigens setzen wir auch genau da mit unserer VR-Welt „Mathilda“ an:
In der durch u.a. Weltenbauer und AOE geschaffenen VR-Welt müsst ihr mittels einer VR-Brille die Vorsichtung einer MAN-Lage in einem urbanen Gebiet vornehmen, kombiniert mit realen Elementen wie beispielsweise die vorherige Anfahrt mit dem RTW oder auch die Tatsache, dass unsere Trainer durchgehend dabei sind. Das Beste aus beiden Welten: Digital + Physisch.
Die detaillierten Ergebnisse der STRESS-Studie werden bald von der UniBw M publiziert, dann folgen alle Details – Wir halten euch natürlich auf dem Laufenden!
Danke an alle Beteiligten und besonders an die Universität der Bundeswehr München für die Präsentation der spannenden Erkenntnisse sowie der Fleißarbeit der Auswertung!
